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Blog
Juliana Pérez
hace 5 dÃas
Certificados de Apoyo Emocional para Mascotas en Colombia: Todo lo que Necesitas Saber para viajar
En Colombia, el concepto de apoyo emocional ha cobrado relevancia, especialmente en el contexto de la salud mental. Las mascotas de apoyo...
Juliana Pérez
22 dic 2023
Las Personas Altamente Sensibles: Una Mirada Cercana a la Sensibilidad Extrema
¿Alguna vez te has preguntado por qué ciertas personas parecen experimentar el mundo de una manera más intensa? Si eres de los que se...
Juliana Pérez
31 ago 2023
Pasos para transitar una emoción: Reconciliándonos con el sentir
En el acelerado ritmo de la vida contemporánea, a menudo nos encontramos buscando escapar de las emociones que consideramos incómodas o...
Juliana Pérez
11 may 2023
Esquema cognitivo del pensamiento
En el campo de la psicologÃa, el esquema cognitivo del pensamiento es una herramienta clave para entender cómo procesamos la información,...
Juliana Pérez
7 abr 2023
Cómo reducir el estrés y la ansiedad en el trabajo
El estrés y la ansiedad son emociones que pueden afectar seriamente nuestro rendimiento y bienestar en el trabajo. Las presiones del dÃa...
Juliana Pérez
23 mar 2023
Cómo manejar la ansiedad: Una guÃa práctica
La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones estresantes o peligrosas, pero cuando se convierte en algo constante y...
Juliana Pérez
8 mar 2023
Padres emocionalmente inmaduros y su impacto sobre el desarrollo de sus hijos
¿Qué son los padres emocionalmente inmaduros? Los padres emocionalmente inmaduros son aquellos que tienen dificultades para reconocer,...
Juliana Pérez
28 feb 2023
Los tipos de apego: ¿Qué son? ¿Cómo entenderlos?
Últimamente se habla mucho sobre los tipos de apego. Al visitar cualquier red social, no es difÃcil encontrar contenido en el se que...
Juliana Pérez
8 feb 2023
Mi orientación: ¿Qué es la PsicologÃa Humanista?
La PsicologÃa Humanista es una corriente de pensamiento que se originó en la década de 1950 como una respuesta a las teorÃas conductistas...
Juliana Pérez
31 ene 2023
Cómo la gratitud diaria puede mejorar la salud mental y las relaciones
Aprende cómo practicar la gratitud diariamente puede tener un impacto emocional significativo en tu vida y mejorar tu salud mental y tus...
Juliana Pérez
21 ene 2023
La importancia de sentir: Darle espacio a todas nuestras emociones
Seamos francos: Emociones como la rabia, la ira, la tristeza, los celos y la incertidumbre no son cómodas. Sentirlas no es placentero....
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